META TITLE

'Menas būti laimingam' - Gyvenimo meno kursai. (2019-08-23)


Kursai Menas būti laimingam” Panevėžyje rugpjūčio 23-25 d.

Apie jogą dažnai galvojama kaip vien apie fizinius pratimus, bet tai tėra pradžia - fiziniai pratimai tėra viena jos dalis. Taip pat svarbu yra kvėpavimas ir protas. Be prisijungimo prie vidinio energijos šaltinio medituojant, joga niekada nebus visiškai pilna. Sudaršan Krijos technika, kurios mokoma Gyvenimo meno kursuose, nuveda į giliausią meditaciją, kur kūnas, protas ir kvėpavimas pradeda veikti ritmu, susijungdamas su gyvybės šaltiniu, glūdinčiu mūsų viduje.
Šiuose kursuose jūsų laukia:
• Joga, tempimo ir atpalaidavimo pratimai;
• Įtampą atpalaiduojantys kvėpavimo pratimai;
• Meditacija;
• Praktinės žinios, kaip elgtis susidūrus su gyvenimo iššūkiais;
• Gilus poilsis.
Kursų nauda:
• Mažina stresą ir psichinę įtampą;
• Gerina sveikatą ir savijautą;
• Suteikia aiškesnį suvokimą;
• Gerina darbingumą ir efektyvumą;
• Grąžina gyvenimo džiaugsmą ir entuziazmą;
• Suteikia pasitikėjimo savimi;
• Gerina asmeninius įgūdžius;
• Atveria platesnį požiūrį

https://www.artofliving.org/lt-lt/menas-buti-laimingu


Pradžia:
penktadienį) 18-21 val.
šeštadienį ir sekmadienį 8-11 val.

VIETA:  PUŠYNO g. 19A, - 2 a. salėje (sveikatingumo centras "VIDMAVITA"), Panevėžys. 

Kontaktai: 8 678 80088, 8 625 16524; eugenija@gyvenimomenas.lt

Kursą ves  "Gyvenimo meno" programų mokytoja Eugenija ir Gintarė

Mus remia